marlifelinto.com
Så, hvis du føler deg litt deprimert, kan dette være et tegn på at egget ditt ikke har tatt rot. Se opp for fylde. Selv om du kan føle oppblåst i begynnelsen av en graviditet, er dette symptomet mer vanlig forbundet med PMS. Magen din kan også føle seg veldig spent på dette symptomet. Vent på perioden. Selv om dette trinnet er tydelig, er det det tydeligste tegn på at du ikke er gravid. Prøv å spore forekomsten av perioden ved å skrive den på en kalender slik at du vet når du skal returnere. På den måten vet du om hun manglet og du kan være gravid. Vurder å utføre en graviditetstest hjemme for å få et endelig svar. Den mest effektive måten å fortelle om du er gravid eller bare har symptomer på PMS, er å ta en graviditetstest hjemme. Disse testene er tilgjengelige i alle apotek og kommer med enkle å forstå instruksjoner. Du kan utføre en graviditetstest noen få dager før perioden din normalt skulle oppstå, eller hvis du prøver å finne ut om du har PMS eller nese symptomer. Noen graviditetstester hevder å være nøyaktige på et så tidlig stadium.
I begge tilfeller er det på grunn av hormonelle endringer i lunefullhet. Sjekk om brystene dine endrer seg. Fordi både PMS og graviditet endrer hormonbalansen i kroppen din, kan begge brystene bli hovne og litt smertefulle. Hvis du er gravid, kan du imidlertid føle deg litt mer full. Se etter tretthet. Både PMS og implantasjon kan få deg til å føle seg spesielt sliten. Hvis du er gravid, kan dette symptomet oppstå så tidlig som den første uka med graviditet, sannsynligvis på grunn av økningen i progesteron. Men selv med PMS kan du føle deg drenert, noe som også utløses av hormonelle forandringer. Se etter hodepine. Hormonelle forandringer kan også forårsake hodepine. Derfor kan de forekomme både i tidlig graviditet og i PMS. Se etter trang. Cravings kan komme med PMS. Men det kan også være det samme i tidlig graviditet. Noen ganger, men ikke alltid, graviditetskrav kan være mer uvanlig. Se om du kan oppdage endringer i fordøyelsen. På grunn av hormonelle endringer, kan PMS enten føre til forstoppelse eller diaré.
pms - premenstruelt syndrom Dette er symptomene på PMS, og hvordan du kan behandle det. Har du bare lyst til å gråte eller til å slamre med nærmeste dør? Se på kalenderen og sjekk om det er PMS som plager deg. Hva er PMS? Premenstruelt syndrom, forkortet som PMS, er navnet på en samling symptomer som inntreffer fra én til to uker før du får mensen. Så snart menstruasjonen er på plass, begynner de å avta. Når menstruasjonen din er over skal også symptomene være helt borte. Spesialist i gynekologi og overlege ved Regionssykehuset i Trondheim, Mette Haase Moen, sier at de typiske tegnene på PMS er humørforandringer, hodepine, oppblåst mage og hevelser i ben på grunn av vannansamlinger. - Du kan også få ømme bryst og endret appetitt, og noen kvinner kan for eksempel få lyst på helt andre matvarer enn ellers, sier Moen. Symptomer på PMS Symptomene minner mye om forandringer som inntreffer i kvinnekroppen i forbindelse med tidlig graviditet. - PMS skyldes jo også hormonforandringer i kroppen, de samme forandringene som opptrer i et svangerskap, sier overlegen.
Premenstruelt syndrom (PMS) er vanligvis forårsaket av varierende hormoner rett før menstruasjon. Mer spesifikt, overflødig østrogen i lutealfasen er ofte skylden for de ulike symptomer som mange kvinner får i løpet av PMS. Når således østrogen ikke avtar i respons til økende nivåer av progesteron, symptomer som ømme bryster og humørsvingninger kan oppstå. Mens det finnes forskjellige medikamenter som er tilgjengelige for å behandle symptomene på PMS, er det ingen medikament tilgjengelig for å balansere hormoner, noe som ofte medfører at premenstruelt syndrom ikke kan forhindres. Hva skjer med hormoner under PMS er ofte lettere å forstå når de ulike fasene i syklusen er forklart. Den første dag i perioden begynner den follikulære fase, i løpet av hvilken østrogen er den dominerende hormon. Det ender etter ca to uker, som kulminerte i eggløsning, noe som er typisk når egget løsner fra eggstokken. Når eggløsningen har gått, lutealfasen begynner, er noe som vanligvis dominert av progesteron.
Symptomer Plagene kan ha svært ulik karakter. Psykiske symptomer er de mest fremtredende, særlig irritabilitet. Symptomer relatert til engstelse og/eller depresjon, slik som anspenthet, humørsvingninger, uro og gråt er også vanlige. De vanligste fysiske symptomene er brystspreng, følelse av hevelse i armer og ben, vektøkning, oppblåst mage og magesmerter. Atferdsmessige symptomer kan være appetittforandringer, trang til visse typer mat, særlig søtsaker, tilbaketrekning fra sosiale aktiviteter og atferd som disponerer for ulykker. Behandling Det finnes ikke en behandlingsmetode som hjelper alle. Antidepressiva ( serotonin-reopptakshemmere) hjelper noen. P-pille r kan også hjelpe. Les mer i Store norske leksikon Eksterne lenker
De hyppigste kroppslige symptomene er magesmerter, ømme bryster, følelse av oppblåsthet, eventuelt vektøkning og hevelse i føttene, hodepine, økt bukomfang, hudforandringer (akne), endret matlyst, tap av energi. Vektøkning kan forekomme uten PMS, og det er ikke en nødvendig del av PMS. Symptomene kan variere fra måned til måned. Symptomene skyldes ikke forverring av kroniske fysiske eller psykiske sykdommer, men kan opptre samtidig og påvirke kronisk sykdom. Animasjon av premenstruelt syndrom (PMS) Legen vurderer symptomene dine opp mot anerkjente diagnosekriterier for å vurdere om det foreligger premenstruelle symptomer, PMS eller eventuelt PMDD.
Mette Moen sier at det kan virke som at en del kvinner reagerer positivt på fysisk aktivitet når de er premenstruelle. - God søvn i denne perioden er også viktig. Samt ikke å påta seg mye for mye dersom man har mulighet til det, råder hun. Hva kan omgivelsene gjøre hvis de forstår at en datter, partner, venn eller kollega lider av PMS? - Omgivelsene kan lette plagene ved å vise forståelse og overbærenhet. Det er viktig å huske at det er hormonene som svinger i denne perioden, sier Moen. For en del kvinner kan det være nok at omgivelsene er støttende og hjelpsomme. For andre er problemene langt mer alvorlige.
For å påvise at kvinnen lider av premenstruelt syndrom, må det fastslås at plagene er relatert til hormonforandringene som skjer etter eggløsning. Er det lett å forveksle andre lidelser med PMS? - Andre årsaker til psykiske problemer kan selvsagt forveksles med PMS. Fordøyelsesbesvær også. Hodepine kan man selvsagt ha uten at det er PMS, både migrene og stresshodepine, sier spesialist i fødselshjelp og kvinnesykdommer, Britt-Ingjerd Nesheim. Nettopp derfor er det viktig å oppsøke lege slik at riktig diagnose kan stilles. - Det som er viktig for å stille diagnosen PMS, er at disse plagene er sykliske; de dukker opp i dagene før menstruasjonen og forsvinner i løpet av et par dager når menstruasjonen har begynt. Mellom menstruasjonene er det en periode som er fri for plagene. Med andre ord: enhver form for surhet og dårlig humør er ikke PMS, sier Nesheim. Er plagene premenstruelle? En mye brukt metode for å finne ut om plager som irritabilitet og hodepine skyldes PMS, er at kvinnen selv fører dagbok over i hvert fall en tre måneders periode.
Dette er fordi det er ingen sikker måte å balansere ut hormoner under PMS. I tillegg bør det bemerkes at symptomene har en tendens til å bli dårligere med tiden, noe som innebærer at unge kvinner som ikke opplever dem, kan begynne å merke dem som de blir eldre. Den gode nyheten er at den eneste måten å fortelle at hormonene ikke er balansert gjennom tegn på PMS, som er grunnen til at de fleste kvinner er fornøyd med å bare behandle symptomene.